« Au travail, mais aussi en famille ou dans mes activités perso, il arrive que je n’ose pas faire ou dire.
Par peur, par manque de confiance en moi...»
— Vous, de temps en temps, souvent, trop souvent !
Gagnez confiance en vous.
Au cours de 2 journées de stage, vous allez identifier quelles sont vos ressources intérieures sur lesquelles vous appuyer pour développer votre capacité à oser plus, à faire, à dire, sans craindre vos émotions ou le jugement des autres.
Identifier vos émotions, savoir les reconnaître et les percevoir, les dépasser et les utiliser.
Comprendre la place de la confiance en soi et en l’autre dans vos relations.
Trouver la bonne posture pour être bien et sûr de vous.
Savoir poser votre voix pour prendre la parole.
C’est à travers ces 4 piliers que vous allez trouver vos propres atouts pour gagner en confiance et enfin oser.
Retrouvez toutes les informations pratiques ici.
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