Vous souriez, vous assumez, vous assurez.
Et pourtant, il y a cette fatigue, ce vide ou ce trop plein émotionnel, cette impression de jouer un rôle.

Ça n’est pas de votre faute.

Vous n’avez pas besoin d’avoir vécu un grand choc pour vous sentir ainsi.
Parfois, c’est “juste” un besoin ignoré, une émotion mise de côté, une présence absente.
Ces expériences, même discrètes, laissent une trace.
Et cette trace peut peser encore aujourd’hui, même quand tout semble aller.

Avec moi, vous allez

• Sortir du pilote automatique et retrouver votre juste place

• Apprendre à gérer vos émotions et vous connecter à vos ressentis

• Retrouver de l’énergie sans culpabiliser

• Apprendre à poser des limites saines, sans peur de décevoir

Un accompagnement sur mesure

1. Exploration intérieure : un espace sécurisant et respectueux, pour comprendre vos ressentis et vos schémas.

2. Régulation émotionnelle et corporelle : travailler avec votre système nerveux automone, apaiser l’intérieur pour libérer l’extérieur.

3. Outils concrets : adaptés à votre fonctionnement pour que les changements soient durables.

Comment ça se passe ?

• Un premier rendez-vous sans engagement : échangeons ensemble pour voir si je peux vous aider

• Un accompagnement sur mesure : en visio, à Biarritz ou en mode mixte.

Et si vous faisiez le premier pas, pour aller bien, VRAIMENT bien ?